枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]

2019-12-24 11:26 来源:未知

  枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]

   菜谱简介菊花内含菊甙、胺基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。传统医学认为,菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、枸杞的正确喝法生津,以及调整血脂等功效。常饮菊花茶,可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。材料做法将洗净的排骨切成约合适大小出水备用加入排骨加入枸杞加入姜加入水煮汤加入菊花离火焗几分钟加适量盐调味,即可枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]更多资讯,枸杞的正确喝法请关注中国枸杞产业网!

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